中暑属于高热环境中体温调节中枢功能障碍、水电解质丧失过多引起相关症状的一种疾病。有点中暑浑身没力气可以通过远离高热环境、补充水分、口服用药、冰敷、灌肠等方法缓解症状。
1、远离高热环境
患者出现有点中暑浑身没力气的现象，建议远离高温环境，转移到通风阴凉或者有空调的房间内休息，可以帮助体表温度下降，缓解中暑引起的不适症状。
2、补充水分
可以适当喝凉盐水或者清凉含盐类饮料改善症状，或在医生指导下静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液、氯化钾溶液等药物治疗。
3、口服用药
如果有发热症状，在医生指导下服用退热药物治疗，常用药物有布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等。伴有恶心、呕吐等不适症状时遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物。
4、冰敷
也可以用冷毛巾或冰块进行冰敷，使体温快速下降，减轻中暑引起的大汗、头痛等症状。
5、灌肠
如果体外降温效果不理想，可根据医生建议用无菌生理盐进行腹膜腔灌肠，使体温快速恢复正常。
如果明确中暑，建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的处理措施，减少身体损伤。
