肺力咳是一种通过深呼吸和强制咳嗽来清除肺部痰液的方法，可以促进痰液排出，但需要正确的技巧和方法才能达到最佳效果。
肺力咳的原理是通过深呼吸将空气充分吸入肺部，然后用力咳嗽将痰液排出，这种方法可以增加肺部的气流和气压，从而帮助将痰液排出。但是如果不正确地使用肺力咳，可能会导致肺部受伤或疼痛，如果需要使用肺力咳来促进痰液排出，需要咨询医生或呼吸治疗师，了解正确的技巧和方法。
咳嗽是一种自然的清除痰液的方法，如果感到有痰液在喉咙或胸部，轻轻按摩胸部和背部可以帮助痰液松动，使其更容易排出。深呼吸也可以增加肺部的气流和气压，从而帮助将痰液排出，可以尝试深呼吸几次，然后用力咳嗽将痰液排出。
建议患者平时保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。
