一般情况下，甲沟炎是指指甲周围的皮肤发生炎症，常见症状包括疼痛、红肿、渗液等。如果甲沟炎长在肉里面，可以选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。具体分析如下：
1、一般治疗
修剪指甲时，指甲的远端应不低于甲周皮肤，平时应穿宽松柔软的鞋袜，还要注意个人卫生。
2、物理治疗
早期可在专业医生指导下采用患甲部热水浸泡或者热敷、贴敷膏药、理疗、抬高患肢等疗法，并配合碘伏多次清洁患处。
3、药物治疗
甲沟炎一般是真菌感染所致，还会出现局部感染，建议在医生的指导下使用碘酊溶液、生理盐水等进行治疗。还可以外用鱼石脂软膏、聚维酮碘乳膏等，有助于消炎。
此外，还可进行手术治疗，即在局部麻醉下，用手术刀在甲沟炎部位切开，将脓液排出，然后进行消毒和包扎。手术后需要注意休息，避免受凉和感染，按时更换药品和换药，以促进伤口愈合。但如果症状加重或持续不退，应及时就医治疗。
