大腿到小腿酸痛像一根筋连着痛可能是生理因素，也可能是病理因素，如筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
一、生理因素
剧烈运动之后肌肉组织产生过多的乳酸，乳酸刺激肌肉，导致肌肉组织劳损所引起的。可通过多休息，短时间内避免活动，即可改善症状。
二、病理因素
1、腿筋膜炎
由于筋膜位于肌肉的外层，当长期做重体力劳动后，导致筋膜出现无菌性炎症，刺激腿部肌肉所引起。建议在医生指导下服用解痉肌松类药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等药物松弛肌肉痉挛，缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出的髓核压迫到坐骨神经引起的。可通过多休息或者是佩戴腰部支具进行缓解。如果疼痛比较明显时，建议在医生指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物抗炎止痛治疗。
此外，还可能是梨状肌综合征引起的。如果症状长时间不能够改善时，应及时前往医院就诊治疗。
