红血蛋白95通常是指血红蛋白每升95克，算贫血。
红血蛋白如果低于正常值，通常代表贫血，男性血红蛋白，如果小于每升120克，代表贫血。女性血红蛋白值如果每升小于110克，属于贫血的症状。血红蛋白质每升95克，属于是轻度贫血，可能是由于平时饮食不规律，长期居住地区等原因有关，如果没有明显不适症状，平时可以适量吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，能够有效缓解症状。
血红蛋白每毫升95克，如果出现了头晕、乏力、面色苍白等症状，需要在医生指导下口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。坚持服用药物一段时间，能够有效缓解贫血的症状。如果不及时治疗，可能会发展为中度贫血以及严重贫血。
除此之外，贫血患者，平时也可以适量吃一些维生素含量比较高的食物，有利于病情恢复。
