黄疸吃一般吃清热解毒的苦瓜，豆浆、芹菜等食物比较好。
1、苦瓜
黄疸可能是肝功能发育不好引起，也可能是胆红素代谢障碍导致的，患者一般可以多吃一些苦瓜、马齿苋以及绿豆等食物，这些食物能够清除体内的毒素，同时还能够降低黄疸生成，
2、豆浆
可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆浆、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，同时还能够改善酶产生，能够促进受损的细胞修复。
3、芹菜
黄疸的患者可以多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜，能够促进胃肠道蠕动，还能够缓解肝脏压力。如果黄疸比较严重，要及时到医院进行蓝光照射。
除此之外，患者在平时要避免吃高糖高脂的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免暴饮暴食。
