心率140左右指的是心率每分钟140次左右的意思，跑步心率140左右意味着心动过速，属于不正常的一种情况。
正常情况下成年人的心率在降息的状态下一般每分钟在60次到100次之间，如果情绪过于激动，还有做剧烈运动以及患有甲状腺功能亢进症、贫血等疾病时，会导致心率增快，有可能会引起每分钟心率在140次以上，对身体健康影响不是太大，但是频繁出现心率加快的时候，需要到医院做检查了解病情原因后治疗。
当心率每分钟在140次左右时，有可能会出现身体多汗，伴有浑身乏力以及头晕等不适的症状，在这段时间内要调整好生活习惯，避免吃刺激性过强的食物，比如大蒜或者是辣椒、芥末油等。另外，也要注意多休息，避免身体过于劳累。
