胃黏膜损伤一般可以通过饮食调理，或者只用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物进行恢复。
1、饮食调理
胃黏膜损伤在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免进食过热、过凉、辛辣、刺激性的食物，还要戒烟戒酒，避免暴饮暴食。
2、抑制胃酸分泌的药物
可以在医生的指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行调理，常用的药物有奥美拉唑、兰索拉唑等。能够将胃酸的浓度降低，减轻胃酸对胃黏膜造成的刺激，起到修复胃黏膜的作用。
3、保护胃黏膜的药物
可以在医生的指导下使用保护胃黏膜的药物，能够预防和缓解胃黏膜造成的损伤。常用的药物有胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等铋剂。不仅可以修复胃黏膜，还能够形成保护层，起到保护胃黏膜的作用。
