绞索通常指的是膝关节绞索，主要表现为膝关节不能伸直、不能弯曲、活动受限、疼痛等，与半月板损伤、假性绞索、韧带损伤有关。
1、半月板损伤
膝关节绞索感通常是由于半月板受损比较严重，在运动中，特别是在屈伸、行走等情况下，容易出现绞索、卡住的情况。通过理疗、针灸、关节松动手法等方法，可以提高膝关节的运动功能，降低结锁感的发生频率和程度。
2、假性绞索
假性绞索是髌骨关节软骨摩擦引起的，患者会出现疼痛、关节不能活动、屈伸受限等情况。可以在医生指导下口服舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
3、韧带损伤
由于膝关节十字韧带损伤导致膝关节绞索，出现疼痛、不能弯曲等，建议患者进行休息，避免加重韧带的进一步损伤，也可以进行冷敷，减轻局部肿胀。
如果膝关节处出现了响声，需要及时送往医院，避免疾病延误。平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激、油腻、高糖食物的摄入。
