退烧指退热，淘米水不可以退热。
淘米水并不能直接退热，但是可以在一定程度上缓解发热时的不适症状。淘米水中含有一定的碳水化合物和矿物质，可以提供一定的能量和水分，有助于缓解口渴、口干等症状。此外，淘米水还具有一定的营养价值，可以补充身体所需的营养物质。如需退热，可以喝一些温度适宜的清凉饮料，如凉茶、绿茶、柠檬水等，有助于降温。也可以在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。但是需要注意药物的剂量和使用方法，避免出现不良反应。发热时需要适当休息，避免过度活动，有助于降低体温。退烧后需要注意保暖，避免受凉引起再次发热。
淘米水并不能代替药物退热，如果发热持续时间较长或伴随其他症状，如呼吸困难、意识模糊等，应及时就医。同时，淘米水也需要注意卫生问题，避免细菌污染引起其他疾病。
