血红蛋白63一般是指血红蛋白63g/L，属于中度贫血，一般情况严重，可以在医生的指导下通过药物治疗。
血红蛋白是身体内较为重要的细胞，如果血红蛋白含量较低时会出现贫血症状，而血红蛋白在人体内正常的含量为120~160g/L，但是由于男女性别的不同，含量也会有少许的区别。但是血红蛋白63g/L明显低于正常值，属于中度贫血状态，情况具有一定的严重性，可能会出现面色苍白、心率加快等症状，一般可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物。
在身体内血红蛋白缺失情况轻微时，也可以通过调整饮食缓解，比如多吃红枣、枸杞以及猪肝等。
除此之外，在日常要养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时适当的增加运动也可以有助于身体内血红蛋白的增多。
