女性左小腿抽筋可能是生理性原因，也可能是病理性原因导致，比如缺钙、腰椎间盘突出症等。
一、生理性原因
不注意保暖导致左小腿受到风寒刺激，造成血管收缩，引起肌肉缺血、缺氧造成。另外，剧烈运动导致肌肉过度疲劳引起。建议注意保暖，多注意休息，也可以对肌肉进行适当按摩，促进症状缓解。
二、病理性原因
1、缺钙
挑食、偏食等原因导致营养摄入不足，或者存在吸收障碍时，容易导致体内缺钙，造成肌肉神经兴奋性增大引起。建议多吃高钙食物，比如牛奶、瘦肉等，必要时遵医嘱补充碳酸钙d3颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰部负荷过重、腰椎间盘发生退行性病变等原因，导致椎间盘结构发生改变，髓核组织从破裂的纤维环处突出，形成腰椎间盘突出症，突出的组织刺激或者压迫到左侧坐骨神经时引起。建议多休息，可以在专业医生的操作下通过按摩、牵引等治疗减少椎间盘内压，缓解肌肉痉挛，减轻症状。
除此以外，癫痫急性发作等因素也有可能引起。建议到医院就诊，在医生指导下积极治疗。
