膝盖通常指的是膝关节。一般情况下，久站对膝关节的危害包括加重膝关节负担、韧带损伤、膝关节软骨退化等。具体分析如下：
1、加重膝关节负担
由于人体在站位时，膝关节需要承受巨大的压力，长时间久站，容易加重膝关节的负担，容易导致膝关节发生病变。
2、韧带损伤
为了维持身体稳定性，在站立时膝关节周围的肌肉会持续处于紧绷状态，长时间久站，容易导致韧带磨损，容易出现膝关节疼痛等不适的症状。
3、膝关节软骨退化
长时间久站会导致膝关节软骨慢慢发生退化，关节面变得粗糙柔软，长期会导致软骨磨损变薄，出现软骨下骨外露，一旦外露，骨内神经会在关节腔内受到应力刺激，对疼痛刺激的敏感性升高。
为了避免对膝关节造成危害，建议平时生活中避免长时间久站，当膝关节出现不适症状时，需及时就医。
