喉咙嘶哑是任何人都可能出现的一种症状，多数患者喉咙嘶哑都是因为用声过度或者呼吸道感染导致的，一般经过简单治疗和充分休息，就能很快恢复正常，但也有一些患者是因为喉咙发生了疾病导致，那么嗓子总哑怎么办，接下来就为大家解答这个问题。
嗓子总哑怎么办
首先是要大量的喝水，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡，可以充分地滋润声带，不过那不要过度的用嗓，不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者是声音嘶哑，就停止讲话，讲话的声音要保持正常，不要过高或者是过低，低声讲话对于保护嗓音来说那也是不利的。
一般局部的对症治疗，可以选用一些中成药如利咽灵，保安散，同时能服用阿莫西林胶囊，也可以考虑一些食疗来去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，可同时就是配合泡茶饮有双花、麦冬、胖大海、生甘草各等成分，开水冲泡频服，清咽饮有乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、还有元参，捣碎混匀,以沸水冲饮，因此还要忌食一些辛辣刺激性的食物，注意口腔的卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
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