使关节或半关节做被动的环转运动的手法被称为摇法，包括颈项部、腰部和四肢关节摇法，是一种按摩手法，建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。以颈项部摇法为例，具体操作如下：
1、受术者呈坐位，颈项部放松。
2、医生站立在患者的背后或侧后方，一手扶按其头顶后部，另一手扶托于下颌部。
3、两手协调运动，扶按头顶后部的一手向远心端方向施力，而托于下颌部的另一手则向近心端方向施力。
4、使患者头部保持水平位运动，使颈椎做环形摇转运动。
需注意，转摇的幅度应控制在人体生理活动范围内，由大到小，逐渐增加。由于人体各关节的活动度不同，故各关节的转摇幅度亦不同。
