血液粘稠，会让人觉得容易犯困，爱睡觉。
血稠是指血脂黏稠，血脂黏稠是指血液黏度增高会导致全身供氧不足，稠的患者主要表现有头晕、浑身无力、困倦，还有四肢发麻等症状，患者可在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片和辛伐他汀片等药物进行治疗。
影响血液粘稠度的主要因素有血细胞的因素，如血细胞数量的多少、大小、形态、红细胞变形性、血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素，如血管的长度、直径，还有内皮的光滑度等都有影响。情绪、生活的模式、吸烟、饮酒、爱吃油脂类高的食物，这些情况都可以引起血稠。
血液粘稠的人在饮食上也要多注意些，减少过多摄入高脂肪还有高热量的食物，比如肥肉或者油炸食物，会增加肥胖的几率，而且还会导致血脂升高，时间长了血液的流动速度就会减慢，从而使得血液的粘稠度增高，所以建议平时饮食要清淡些，多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时要多喝水，不仅可以起到很好的利尿的作用，而且还能够稀释血液。
