七个月宝宝白天不爱睡觉可能是因为睡眠时间已达标，也可能是环境因素及睡眠规律导致宝宝睡不着。
1.睡眠时间已达标：通常宝宝一天的睡眠时间为12-16个小时，可能存在个体的差异。有些宝宝的睡眠时间可能比较短，如果宝宝从晚上七点睡到早上七点，且睡眠质量较好时，宝宝可能会没有睡意，就会出现白天不爱睡觉的情况。
2.环境因素：在宝宝睡觉的时候要注意把宝宝放在光线比较昏暗的房间里，不要在宝宝边上聊天、看电视。因为吵闹的声音可能会影响宝宝的睡眠质量，会导致宝宝出现不爱睡觉的情况。
3.睡眠规律：七个月的宝宝睡眠已经逐渐有规律，通常是每天晚上10-12个小时，白天中午睡1-3个小时，这样可以保证宝宝正常的生长发育。如果睡眠规律是在夜间比较长，白天就会缩短，宝宝就可能会白天不爱睡觉。
平时可以注意观察宝宝的睡眠情况，如果有出现不同寻常的表现，可以去医院进行检查。
