现在正值冬春交际时节，天气干燥，随着升高，阳气的上升，很多人出现了上火的症状，这是春燥引起的。春燥可导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定......

大暑节气是二十四节气的第十一个节气，是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。......

怎样减肚子上的赘肉?现在很多人都有久坐的情况，长期久坐，会导致肚子肥肉堆积，小蛮腰变成水桶腰，肚子上的赘肉总是很难减下去，该如何消灭腹部的赘肉呢?让小编告诉你七个减肚子最有效的方法，简单的饮食加上运动，快速拥有平坦小......

七个月孩子出现了消化不良这种情况，家长不妨考虑给孩子吃一些益生菌来调节肠胃。倘若依然无法缓解，那么家长就需要把孩子带到医院做一个详细的检查，找到了导致孩子消化不良的病因以后再进行对症治疗就可以解决问题了。现......

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能......

毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着众多女性，若不注意日常清洁，我们的肌肤就随时会面临见不得人的窘境，粉刺等问题就会一一出现。最坏的情况是肌肤开始松弛，毛孔呈圆形状向外扩张、扩大，并且渐渐堆积起许多污垢。很多朋友使......

如何防辐射最有效?现在的办公室女性，每天长时间对着电脑，下班又要对着手机，这样双重辐射对皮肤的伤害很大，要怎样才能有效防辐射呢?今天，小编就向大家介绍防辐射七大秘籍，一起来看看吧。妙招1：绿茶橘子防辐射英国科学家研究......

如何护耳?七个小贴士必须记1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。5.耳垢是一种天然保护......

对于我们每一个人来讲，每当到了夜深人静的时候，卸掉了一身的疲倦，然后把头死死的塞进枕头里时，这应该是一天中最最幸福的一个时刻。因此卧室也成为人们最喜欢的地方。然而近日刊登的一项最新调查显示，卧室其实是家中最脏的......

许多男性都喜欢去健身房，觉得只有去健身房才能练出发达的胸肌，其实不是只有机械才可以帮助广大男性朋友们训练胸肌!在家也可以训练胸肌的哦，许多男性朋友们不知道在家的时候应该做什么样的运动来达到练胸肌的效果，快来学......

首先，当然是勤刷牙，特别是我们吃完三餐的时候一定要刷牙。因为有食物残渣滋生细菌，很容易形成龋齿和使牙齿变黄。我们可以采用斜着45度角的方法，交叉刷牙，使得每一个面都被刷到。光刷外面也是不行的里面的牙齿也要记得刷到......

1、醒后在床上做伸展运动睡醒后请不要急于起身，不妨进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能地向下伸，以及俯卧在床上，用双手撑起，背部弯曲，身体向上抬起，用3分钟的时间重复这些动作就可能收获意外惊喜。2、......

对女性来说口臭是最要不得的,无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,下面介绍几种简单去口臭的方法,让你告别口臭、吐气如兰。饭前饭后常漱口平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙......

夏季养生小常识有哪些?现在天气越来月炎热，炎热的天气经常会让人感到心烦气躁，食欲不振，渐渐的影响了正常的健康生活，所以这个时节要特别注意夏季养生。那么如何做好夏季养生的事宜呢?别担心，今天小编将为大家揭晓夏季养生......

怎样减肥最快?有时候，由于工作繁忙，有些人总是忘记减肥的计划。她们总是在某些特殊事件来临之际才想起自己需要减肥，或者说要出席某个重大场合需要讲究穿衣打扮，而衣打扮自然需要一个好身材，这时才想起要减肥。在这个时候，......

天气慢慢转凉，在这秋高气爽的节季节里，也是人们减肥的最好的时节，那么在秋季我们该如何减肥呢?日常生活中把下面七件事情做稳妥了，减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙招呢?多喝温开水温开水对人体的好处不仅......

随着社会生活水平的提高，工作压力的加大，患不育的男性朋友越来越多，为什么会不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行为会导致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七种行为是杀精“元凶”。1、喜欢喝咖啡。咖啡会损伤......

SPA所带来的效果是我们很多年轻的白领一直追求的，可以让我们身心都得放松，尤其是颈背部SPA按摩更加受到众多白领们的欢迎，那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢?下面专家为大家详细介绍，一起来看看吧。专家介绍颈背部SPA按摩步......

常见的早餐习惯可能会损害健康1、油条＋豆浆油条和豆浆是传统早餐的搭配，受到很多人的喜爱。这款早餐组合适合于油脂摄入不足的人群。但现在大部分人油脂摄入过高，经常吃这样的早餐就不太合适了。因为油条属于高温油炸食......

一旦女人怀了孩子，荷尔蒙也会发生显著变化，所以孕妇身体也会有一些异常反应。更常见的是早孕反应，早孕反应有多种症状，包括恶心。严重者，还会伴有呕吐，这是非常正常的现象。那么怀孕七个月恶心想吐怎么回事？怀孕七个月恶心想......