怀孕是每个女性变成妈妈的过程，女性在怀孕期间注意的事情比较多，如避免使用化妆品和电离辐射，怀孕不同的时期，注意的事情也不同，怀孕5个月注意事项都有哪些？
怀孕5个月注意事项都有哪些
怀孕五个月的时候，需要注意保持腹部温暖，防止腹部下垂。最好使用紧身胸衣、腰带或腹部保护器。乳房增大，最好穿大一点的胸罩，有些人可能会有一点乳汁排出。胎儿发育迅速，需要充足的营养，尤其是铁质不足时，容易引起母体贫血，严重时还会影响胎儿的健康。这是怀孕最稳定的时期，但孕妇仍应避免过度劳累
怀孕5个月以上就是怀孕20周左右，此时的腹部已经凸出比较明显，胎动也有变化。随着妊娠周数的增加，胎动会变得更加有力和规律，每天早晚不定时的胎动。可以监测每天的胎动变化，了解胎儿在子宫内的安全性，定期进行超声波检查以确定宝宝的发育情况。
怀孕五个月的营养需求是非常全面的，饮食中不能缺少蛋白质，还有一些维生素D、维生素C等食物，钙铁锌微量元素也不能少，可以适当补充叶酸和多种维生素，多吃蔬菜水果。最好不要有偏食的习惯，五谷杂粮是最健康的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
