随着当今社会的生活和发展有待提高，很多人都会注重保健，尤其是眼睛，因为眼睛长期盯着电子产品，会对眼睛造成一定的损伤，什么保健品对眼睛好？
什么保健品对眼睛
吃枸杞子对眼睛是有好处的，有抗衰老的作用，有明目的效果，也有养肝的作用，肝开窍于目，养肝等于保护眼睛，经常用眼的人可以用枸杞子、菊花泡水喝的，菊花有清头明目的作用。还可以吃动物肝脏，以及猕猴桃，以及胡萝卜对眼睛都是有好处的。经常在电脑前用眼的人，可以适当的多吃这些东西。
适当使用保健品可以对眼睛起到保健作用。适当使用保健品可以对眼睛起到保健作用。可以服用一些鱼油胶囊、蓝莓等保健品来缓解眼睛疲劳。保健品只有保健作用，没有治疗作用。同时，要注意休息和饮食的平衡。
桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素、维生素B?1、维生素B?2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸、芸香甙、花青素甙等成分。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
