水果是我们每天必备的，生活中我有很多维生素来补充我们的身体，但是由于种植过程中大量农药的喷洒，要用清水冲洗干净，那么桃子需要剥皮了吃吗？
桃子需要剥皮了吃吗
世界卫生组织曾明确指出水果类食物一定要削皮，桃子皮上残留许多农药和细菌，如果桃子皮不去掉对人体健康有害。桃子皮虽然有营养但是其营养成分远远不及果肉，所以桃子皮最好是去掉，桃子去皮之后食用更加健康卫生。
其实对于吃桃子很多人讲究也不是很多，这个根据自己的喜好来定就好了，桃子表面会有一些小绒毛，这就需要在清洗的时候要注意，要将表面的一些杂质都清洗干净，不然吃了是很容易拉肚子的。
桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，建议可以多试用桃子。希望这篇回答能帮助到您！
