在现实生活中有很多朋友会有中风情况，中风后会容易出现一侧肢体偏瘫，或者导致语言障碍，中风病人如何康复？
中风病人如何康复
中风是脑血管疾病的总称，既包括出血性疾病，也包括脑梗塞疾病，如脑出血、脑梗塞等。在脑卒中急性期，建议在康复医师或家属的协助下，进行床边康复，即瘫痪肢体的被动或主动屈伸，或适当的按摩。中风稳定进入恢复期后，可开始进一步的康复锻炼，如上下肢力量训练、精细运动与协调运动训练、站立行走训练等。康复治疗时间较长，通常从几个月到几年。在此期间，主要通过反复训练来促进脑神经功能的恢复，逐渐恢复四肢的活动能力。最终目标是使患者实现自理或半自理。
关于预防中风，可以记住一句格言“闭嘴、动腿、零烟、多喝水”，意思就是要吃低盐、低脂，甚至低...糖饮食，形成合理的饮食习惯。不易过饿或过饱，多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，避免过于兴奋和紧张，注意气候和生活习惯的变化等，尤其是戒烟，尽量少喝酒，多喝水。
最后，要积极治疗高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等可引起脑卒中的危险因素和基础疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
