首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > vb2是什么药

vb2是什么药

来源:养乐谷    阅读: 7.91K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

通常情况下,VB2是维生素B2,一种补充维生素的药物。

vb2是什么药

VB2全名维生素B2,是维生素中的一种,维生素作为人体必需元素,VB2有预防维生素缺乏的作用。VB2有促进机体生长发育以及治疗口角炎、结膜炎等发炎症状的功效。VB2适合在饭后服用,酒精会影响其被身体吸收,服用后可能会有轻微的恶心、呕吐等反应,所以尽量在饭后服用,食物可以减轻这种症状。人体每天需要摄入2到3克VB2,剂量很少,日常饮食中就能补充,因此一般情况下不需要再补充,如果因为病症而缺乏,需要在医生的指导下进行补充。

建议养成良好的饮食作息习惯,保证膳食平衡,不挑食,少量或者尽量不食用生冷刺激性食物,注重营养的吸收,多锻炼增强体质,少熬夜,维持一个强健的体魄。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生