拉稀一般指腹泻。通常没有胃疼腹泻最快的缓解方法，可根据不同原因选择合适的缓解方法，常见原因包括情绪波动过大、消化不良、急性胃肠炎、感冒、胃食管反流等。
1、情绪波动过大
情绪过于紧张、愤怒或焦虑时容易引起胃肠道平滑肌痉挛，或胃肠道功能紊乱，引起胃疼腹泻现象，要及时调节情绪，适当进行户外运动，保持情绪稳定。
2、消化不良
胃酸过多或胃酸不足容易导致食物消化过快或不完全，引起胃肠道功能紊乱，出现胃部疼痛、排便次数增多等现象，或伴有腹胀等症状。遵医嘱用多酶片、胰酶肠溶片、复方胰酶片等药物帮助消化。
3、急性胃肠炎
胃肠道发生炎症反应容易引起身体不适，出现以上情况或伴有恶心、呕吐等症状，在医生指导下用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、消旋卡多曲片等药物进行治疗。
4、感冒
呼吸道受到病毒感染引起感冒时可能会引发免疫系统反应，影响整体胃肠道健康，出现以上现象，或伴有打喷嚏、流涕等症状，在医生指导下用复方阿司匹林片、吲哚美辛片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
5、胃食管反流
胃酸和胃内容物倒流进入食管容易引起上腹部不适，出现胃部疼痛、排便频繁等现象，或伴有胃部灼热感等症状，可在医生指导下用西咪替丁胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物进行治疗，减少胃酸分泌。
建议患者及时到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行相应治疗，并保持良好的生活习惯，减少胃肠道刺激。
