空抓手能改善脑供血不足，主要是通过该行为改善血液循环。
脑供血不足，主要是因为血液循环不畅通造成的。空抓手这种行为，可以通过手部关节活动，改善末枝血液循环。若长期规律进行空抓手运动，可一定程度改善全身血液循环，改善血液浓稠度，从而增加心脑血管血液灌注，因此可以通过空抓手改善脑供血不足。
但需注意的是，空抓手可作为日常预防脑供血不足的方式，通常不能治疗脑供血不足。若脑供血不足较为严重，出现身体症状，应及时去医院就诊，在医生指导下，根据患者个人情况应用药物治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时注意日常饮食需清淡、易消化，避免食用高油、高盐、高糖的食物，定时定量用餐，避免暴饮暴水，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
