肺部是人体呼吸器官，也是人体重要的造血器官之一，在日常生活中，需要注意保护肺部功能，注意饮食对肺部的影响，尽可能少吃一写伤肺的食物，平时注意适当锻炼身体，增强肺功能。通常食用熏制食品、冰冷刺激、高油高糖等食物都会一定程度上对肺功能造成影响。
1、熏制食品
熏制食品例如腊肉，在制作过程中为了提升口感会加入许多的香料和食用盐调味，这样很容易刺激到我们的肺粘膜，影响体内气体的正常交换。烟熏食品很早之前就被世界卫生组织划为“垃圾食品”，因为在熏制的过程中，会产生一些致癌物，很不利于人体健康。
2、冰冷刺激食物
长期使用一些冰冷刺激的食物，可能会诱发一些呼吸道疾病，同时造成肺部输送氧气能力减弱，致使肺功能越来越差，同时还会增加消化系统负担。
3、高油高糖食物
大量的油分摄入，不仅增加脂肪，还会因为多痰的现象，进而可能会损伤支气管，带给肺部负担。含糖量高的食物，会加重咳嗽的现象，而且多吃，喉咙会有不适感，甚至会出现肝火旺盛的现象。
肺是我们身体重要的呼吸器官，它担负着内外气体的交换。肺功能好，对身体健康有极大的助益。日常可以吃一些枇杷、雪梨、蜂蜜等食物来达到滋阴润肺的作用，平时也可以通过一些体育锻炼来增强肺部的功能。
