骨质疏松是比较常见的疾病，因为缺乏正确的饮食习惯，缺乏运动。那么骨质疏松是什么原因？
骨质疏松是什么原因
导致骨质疏松有以下两个原因。1、吸烟。吸烟是骨质疏松症最常见的原因之一。如果经常吸烟，骨骼外层即皮质骨的密度将受到很大影响。这样，骨密度就会显著降低，导致骨质疏松。2、经常吃高盐食物。经常吃高盐食物也容易引起骨质疏松。很多人通常味道很重，烹饪食物时总是喜欢加太多的盐，但摄入过多的盐对健康不利，这不仅会增加心血管疾病的风险，还容易导致骨质疏松症。人体内的钠盐会随尿液排出，同时钙也会流失。钠盐分泌越多，钙的消耗量就越大。因此，经常吃高盐食物会导致骨质疏松。
骨质疏松症的症状通常包括疼痛、活动功能受限、身体疲劳和体表畸形。骨质疏松症最常见的症状是全身性骨痛，尤其是在夜间睡觉或过度工作后，疼痛症状显著增加。每种疼痛的位置不确定，可能发生多部位疼痛。大多数患者因疼痛而不敢移动四肢，这将导致随着时间的推移活动功能受限。患者还可能出现全身疲劳症状，一段时间后可以通过加强营养和补充钙来缓解。由于骨质疏松症易发生病理性骨折，不易发现，可能导致身体畸形，如驼背、脊柱侧凸等。
在平常生活中我们应坚持长期预防性补钙，以安全有效地预防骨质疏松症。希望这篇回答能帮助到您。
