最近一段时间耳朵里出现了嗡嗡响的声音，有时候会像蝉叫一样，但是在白天没有这样的情况，尤其到晚上，会使人特别的烦，那么晚上有耳鸣是怎么回事？
晚上有耳鸣是怎么回事
夜间耳鸣与睡眠障碍有关。白天有声音时耳鸣一般会减轻，夜间或安静环境下症状加重。耳鸣的原因有很多，工作压力大、情绪波动、睡眠不好等。全身性疾病造成的耳鸣包括：高血压或低血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化、更年期等。耳部疾病导致的耳鸣，如外耳道耵聍、听神经瘤、梅尼埃病等。
预防耳鸣要戒烟戒酒，烟酒会毒害听觉神经。香烟中有尼古丁，在入血液，通过反应导致小血管痉挛。小血管痉挛会阻碍血液循环，增加血液粘稠度。如果不能正常向内耳供血，就会影响耳朵的正常功能，从而引起耳鸣、耳聋等问题。
也要定期锻炼，适度的运动可以提高免疫力，促进血液循环，增强内耳的血液供应，运动可以缓解人的情绪，缓解压力。良好的心态和舒适的心情也能有效预防耳鸣。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
