在生活中藕粉分为红莲藕粉，纯藕粉，冰糖藕粉的小吃。藕粉是久负盛誉的一种传统滋养食品，营养价值极高。那么木糖醇藕粉只有糖尿病可以喝吗？
木糖醇藕粉只有糖尿病可以喝吗
大部分人都可以食用木糖醇藕粉。木糖醇是一种功能性甜味剂，不需要通过胰岛素的代谢即可出现在血液内，并不会引起血糖的升高。糖尿病患者是可以食用的，但木糖醇所含的热量和葡萄糖是一样多的。
藕粉清热凉血，藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性病证。藕味甘而且多液，下血热尤为有益。通便止泻，健脾开胃，莲藕中所含有的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出从而减少脂类的吸收。藕散发着一种独特的清香，还含有鞣质，有一定的健脾止泻作用，益血生肌，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，还有丰富的植物蛋白质，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，故中医称其主补中养神，益气力。
故而在进食木糖醇的时候，我们亦需要控制总量，以控制每日摄入的总热卡数不超标。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
