五谷杂粮粉是一种比较常见的食物，许多人都喜欢喝，糖尿病患者对饮食有很多的禁忌，糖尿病可以喝包装五谷杂粮粉吗？
糖尿病可以喝包装五谷杂粮粉吗
对于血糖高的患者一般情况下是可以喝五谷杂粮粉，可以适当地吃，并避免长时间吃全谷物。因为全谷物是碳水化合物。每周吃一次全麦粉，多吃一些含硒的食物，如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥菜等，这些食物可以降低血糖，改善糖尿病症状。
五谷杂粮中小米具有补肾健脾、清热安眠的作用。其次黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。糙米可以预防动脉硬化、糖尿病、预防便秘，并具有解毒作用。另外米糠治疗消化不良、脚气等疾病。玉米具有滋中益脾、止渴消肿的功效。高粱有和胃的功效，能健脾止泻。可用于治疗吞咽困难、消化不良、湿热证、痢疾、小便不利。最后小麦具有养心、补肾、清热解毒、止渴的功效。
就是养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠。适当的增加体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
