游泳一边耳朵进水了可以采用偏向一侧将水倒出、单脚跳跃、将水吸出、加热耳部等方法。
1、偏向一侧将水倒出
将头偏向耳朵进水一侧，耳朵朝下，手盖住耳朵大部分，轻轻按压或者用手拍打耳朵，多重复几次，通过吸力作用可以有效的将水从耳内排出。
2、单脚跳跃
将头歪向耳朵进水的一侧，用同侧脚单脚跳，同时用手牵拉耳朵，将外耳道拉直，借助重力让水从耳朵内流出。
3、将水吸出
可以使用无菌棉签或者干净卫生纸伸入进水的耳道内，将水分吸出，但是要注意力度，不可以过度用力，或者伸入耳道内过深，以免对外耳道造成损伤。
4、加热耳部
可以使用温热毛巾贴在耳朵周围进行热敷，或者使用吹风机将耳朵吹干，有助于促进局部血液循环，帮助耳内水分尽快排出。
