年纪大的人身体素质越来越差，抵抗疾病的能力也变得越来越弱，容易出现各种各样不舒服的问题，骨质疏松就是其中一种，会对日常生活质量造成很大的影响。那么，骨质疏松什么不能吃？
骨质疏松什么不能吃
骨质疏松症患者应戒烟和戒酒。烟草中的尼古丁会影响骨骼合成，而酒精会严重影响骨骼代谢，所以患者应该戒烟戒酒。其次，骨质疏松症患者不应该吃含太多咖啡因的食物，如浓茶和咖啡，咖啡因可以抑制肠道对钙的吸收。此外，还可以促进尿钙排泄，加重骨质疏松症。此外，骨质疏松症患者应尝试或避免食用草酸含量高的食物，如菠菜和韭菜，这些食物容易形成草酸钙，导致结石的形成，并加重骨质疏松症的症状。
对于骨质疏松症患者来说，为了有效控制病情，首先要注意饮食，尽可能减少油腻或油炸食品，不宜选择辛辣饮食。比如高盐食物也要控制榨菜，罐头属于腌制食品。如果吃得太多，会导致钙的逐渐流失，也会造成严重的风险，这也是生活中需要注意的。骨质疏松是因为缺钙造成的，合理补钙很关键。但补钙时，蛋白质要适当补充，但不能大量。如果蛋白质比较高，也会影响钙的流失。
当患者患出现骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
