盗汗是一种中医病症，通常表现为患者在入睡后，全身大汗淋漓至梦醒。而出现盗汗的原因有很多，除了一些疾病例如更年期综合症会导致盗汗，精神因素和环境因素都可能会引起不同程度的盗汗，会直接影响到患者的日常睡眠。那么盗汗怎么调理？
盗汗怎么调理
盗汗后，应首先保持衣服干燥，以避免皮肤刺激和疾病。此外，还应控制室内温度和湿度，有血热体质的患者最好住在凉爽的地方。如果疾病引起的盗汗需要治疗为原发疾病，生理性盗汗的人可以选择睡前洗个热水澡，以及饮食调理。对于生理性盗汗的人，建议多吃猕猴桃，猕猴桃含有碳水化合物和维生素，可以直接改善盗汗。此外，百合中的膳食纤维和微量元素也能止汗安神。
盗汗时需要查清原因，然后确定是否需要服药或节食。如果没有原发病，则属于中医阴阳失衡、阴虚火盛引起的盗汗，一般可通过药物或食物调理，需要服用滋阴、清热、收敛汗液的药物，如六味地黄丸有较好的清热、收敛汗水的作用。患者也可以通过辨证施治辨，证后，如发现阴虚火旺，可使用养阴药和止汗药。如果患者因阴虚而盗汗，可以使用具有止汗作用的药物，如五味子、漂浮小麦等，这些药物可以用水浸泡而不是茶，具有一定的治疗效果。
所有药物都要在医生的指导下进行，不可盲目服药。希望这篇回答能帮助到您。
