湿热是一种中医术语，主要是指热和湿同时侵犯人体，那么湿热体质身体都有什么症状
湿热体质身体都有什么症状
外表改变。湿热体质的人，往往身体消瘦、发胖。舌苔变红，舌苔变黄，脸色变黄。牙齿发黄、皮肤发红、皮肤容易粉刺、口干。小便变黄，大便干燥。阴囊或外阴的表现。湿热体质的男性阴囊更加湿润，出现尿痛、尿血、小便不停等一系列症状。湿热体质的女性有外阴瘙痒问题，白带有增加的趋势，颜色可能变黄。
情绪变化。湿热也会影响人的性格，容易烦躁，容易生气。湿热环境下，湿热体质的人容易感到身体干燥炎热，全身不适。容易生病。与体质正常的人相比，湿热体质的人更容易生病。常见疾病主要有尿道炎、膀胱炎、脂溢性脱发、痤疮、热淋、皮癣等。湿热体质的人容易出现腰酸背痛肌肉疲劳等不适症状。
以上是湿热体质的常见症状，患者应及时采取措施进行调理。饮食方面，建议多吃丝瓜、冬瓜、薏仁、鲫鱼等具有祛湿效果的食物。日常远离烟酒，不要暴饮暴食。另外，需要有规律的休息。请避免早睡早起、熬夜，做适量的运动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。
