如果脾胃受损、思维过多、长期疲劳、缺乏锻炼等，很容易导致血虚问题。女性出现这个问题的可能性更高，因为血虚是一种传统的中医说法，许多人对这种疾病的症状不太了解。那么血虚阴虚的症状？
血虚阴虚的症状
血虚阴虚有健忘、失眠等症状。健忘：当血虚发生时，血液不能滋养心脏，与思维有关的功能会大大降低，因此一些血虚患者会有明显的健忘，经常遗忘。失眠：很多失眠的人都有血虚的问题，尤其是在秋冬季节，气温下降，身体需要御寒，但血液相对不足，所以会觉得特别困，甚至躺在床上都在辗转反侧。
血虚阴虚可以通过玫瑰酒、龙眼肉等方法缓解。玫瑰酒：有血虚问题的人可以适当饮用一些玫瑰酒，因为玫瑰可以促进血液循环、止痛、益气解郁，并通过玫瑰酒的活血作用缓解血虚症状。龙眼肉：由于龙眼肉富含铁，血虚者可以适当食用一些龙眼肉，为身体补充铁和血液，可以缓解血虚症状。
