有些人在电脑上工作很长时间，此时，几根手指每天都在重复相同的动作。除长时间工作外，手指不能好好休息，容易发生腱鞘炎。此时，受影响区域会出现明显的疼痛症状，这将严重影响生活，需要及时治疗。那么得了腱鞘炎该怎么办？
得了腱鞘炎该怎么办
腱鞘炎可以通过按摩、针灸治疗等方法治疗。当腱鞘炎发生时，按摩患处，有助于疏通经络，缓解腱鞘炎引起的疼痛。只要有空，建议按摩，坚持按摩的效果仍然很好。患腱鞘炎后，针灸也可以有一定的效果，但在做这种治疗时，必须找一个专业的中医给自己针灸，才能有好的效果。
腱鞘炎是由腱鞘反复摩擦引起的肿胀引起的炎症，在日常生活和工作中，频繁的活动会导致腱鞘之间的过度摩擦。此外，特殊的人体结构，如关节附近的骨骼隆起，或肌腱运动方向的改变，会增加肌腱和腱鞘之间的摩擦力。反复摩擦会导致腱鞘充血、水肿、渗出和其他无菌炎症反应。长期反复摩擦导致腱鞘纤维结构增生、增厚和粘附，最终导致腱鞘狭窄，形成狭窄性腱鞘炎。
患者的肢体应避免一些剧烈运动和举起重物，否则容易加重腱鞘炎的症状。希望这篇回答能帮助到您。
