随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会更高，许多老年人患有动脉硬化症。一般来说，动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，并导致胸闷、头晕等症状。那么动脉硬化是怎么引起的？
动脉硬化是怎么引起的
动脉硬化可能是由血脂代谢异常引起。动脉硬化是指脂质沉积在血管壁上，影响血流速度和血液供应而引起的疾病。其中血脂代谢异常是主要原因，此外，遗传因素也参与了动脉硬化的形成，以及高血压、糖尿病、肥胖、吸烟和吃高热量的东西都与动脉硬化的形成有关。动脉硬化应注意饮食、适当的体力劳动和体育锻炼等，平时也应避免食用此类食物，尤其是动物脂肪，如脂肪、猪油等，这将对病情产生不利影响。
此外，动脉硬化患者应注意生活中作息结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间不应少于7小时。同时，患者还应注意保持愉快的心情，不要给自己太多压力，还要避免精神刺激。只有放松心情，才能有效地改善动脉硬化。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您。
