怎么知道口臭不臭 口臭怎么自测

口臭是一种很容易发生的现象。这种现象影响到许多人，导致他们无法正常地交朋友。为了更好地缓解这一现象，避免口臭对人们日常生活的影响，很多人会及时处理口臭。那么怎么知道口臭不臭？

怎么知道口臭不臭

口臭不口臭，患者可以自我测试，也可以去医院或诊所。自我检测的方法非常简单，用塑料袋，将呼吸吸入塑料袋并闻一闻，或者用舌头舔一下胳膊，然后闻一闻是否有任何气味。在医院或诊所，可以使用特殊的气相色谱仪进行检测。如果发现口臭，通常是由口腔疾病或消化系统疾病引起的。患者应注意并积极治疗，平时勤刷牙、漱口，注意保持口腔卫生。

口臭之后，可以试着用嘴咀嚼橘皮。橘皮中含有大量的维生素C，还有精油，可以使求美者的口气更加清新，消除口臭，效果比口香糖好得多。选择桔皮时，建议选择干净的桔皮，咀嚼前将桔皮清洗干净。

建议患者少吃难闻的食物，多吃水果、蔬菜和清淡的食物可以防止口臭。希望这篇回答能帮助到您。