频繁地干呕和呕吐会损害我们的胃和食道，对我们的身体造成一定的伤害，并在一定程度上影响我们的情绪。因此，只有了解我们经常干呕和呕吐的原因，我们才能有效地缓解和治疗干呕和呕吐。那么一直想干呕是怎么回事？
一直想干呕是怎么回事
干呕可能由慢性咽炎、慢性胃炎、胃食管反流等因素引起的。慢性咽炎患者易因咽喉黏膜受损、长期充血和炎症、异物、喉咙发痒或刺激性气味而干呕，在慢性胃炎患者中，由于胃黏膜长期处于炎症状态，许多胃内分泌物会引起恶心和干呕。一般情况下，大多数胃食管反流患者存在食管损伤、功能异常和胃功能不足。胃不能及时消化食物，胃排空延迟。未消化的食物刺激胃酸分泌，回流到食管，刺激食管黏膜引起的干呕。
慢性咽炎、胃食管反流病和慢性胃炎可能引起持续的干呕和恶心。清晨恶心和恶心是慢性咽炎的症状之一，咳嗽，想清嗓子，但不能咳出并吞咽。由于病程长，症状顽固，病因多，不易完全治愈。如果想了解情况，最好去医院做详细检查。此外，应该戒烟戒酒。还应该注意饮食，主要是清淡饮食，避免辛辣和刺激性食物。
同时建议患者平时吃一些利于消化的食物，避免食用刺激性辛辣性食物。希望这篇回答能帮助到您。
