生活中有很多经常长口腔溃疡的患者，由于经常长口腔溃疡对日常生活会造成一定的影响，那么经常长口腔溃疡怎么回事？
经常长口腔溃疡
经常长口腔溃疡的原因较多一般与自身免疫力不足、体内缺乏维生素还有精神压力过大有一定关系。经常发生口腔炎一般可以说明患者是容易发生口腔炎的体质，一般建议注意饮食规范，不要吃辛辣油炸等刺激性食品，也要限制吃硬热凉的食物。因为这些饮食因素容易诱发口腔溃疡的出现。
通常多吃维生素b族和微量元素铁、锌、铜的食物，如绿叶蔬菜、红肉、动物内脏、柿子、葡萄、西瓜等，适当补充这些营养物质，在一定程度上改善口腔粘膜微环境，促进溃疡的迅速愈合。患者在饮食上要注意搭配，而且要多注意休息、适度增加锻炼，提高自身免疫力。复发期间也要注意口腔卫生。
不仅饮食方面的调整，生活习惯的规范也非常重要。需要戒烟、戒酒，有规律地休息，同时进行适当的身体锻炼，控制情绪，可以降低溃疡的发病频率。患有口腔溃疡的患者可以通过食用漱口水以及，复方硼砂漱口水进行治疗，可以对病情起到缓解的作用。希望这篇回答能帮助到您！
