糖尿病是一种常见病，对患者的身心危害很大。患者要多注意饮食。那么糖尿病喝山药汤可以吗？
糖尿病喝山药汤可以吗
糖尿病病人可以喝山药汤，但是要注意适量。山药虽然含有粘液蛋白，有降血糖的作用，但是山药是一种淀粉含量很高的根类食物。如果吃多了，不但不会降低血糖，反而会导致血糖升高。所以糖尿病人一次不宜吃太多山药。如果有些患者比较喜欢吃山药，建议主食量要适当减少，否则会适得其反。
糖尿病最好喝清淡的汤，不要喝太多的汤。如果想喝汤，可以在家里自己做。应该少放或不放盐，这对健康更有益。在吃饭时应该先吃蔬菜，再喝汤。吃粗纤维蔬菜，增加饱腹感，可以在不知不觉中减少主食的摄入。主食的选择要少稀多干。多吃富含膳食纤维的食物，如小米、馒头等。这些粗粮在胃中消化时间长，血糖上升慢，能有效抑制糖尿病患者餐后血糖上升。
糖尿病人吃了一定量的主食后，肉的摄入量自然会相应减少。此外，鱼和肉的制作也应采用较清淡的烹调方法，如蒸、煮等，避免油炸。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
