要说现在人们最希望的事情是什么，那肯定就是期盼自己的身体能够健健康康的。而且如今虽然医疗技术以及经济水平在飞速发展，但是人们的身体素质却呈现出下降的趋势。其中比较常见的病症就是高血压。该疾病的发作对人身体健康影响是非常大的。那么高血压影响睡眠吗？
高血压影响睡眠吗
高血压会影响睡眠。这主要与大脑皮层功能障碍和神经功能障碍有关，高血压可导致失眠、多梦、入睡困难、睡眠不良、噩梦、易醒、夜尿症增多等症状。睡眠质量对血压也有很大影响，需要在医生的指导下用药物治疗，以改善患者的睡眠质量，帮助降低血压。高血压患者应注意平时休息，避免熬夜和努力工作，避免睡眠质量不足，避免血压升高。高血压患者平时应吃清淡的食物，尽量避免吃油炸食品，油炸食品可能会导致血管硬化，也会导致血液粘度增加，从而导致血压升高。
高血压患者的饮食应注意不要吃太咸的食物，并保持低盐饮食。当部分高血压患者并发冠心病、脑梗死或高脂血症时，应避免食用过于油腻的食物，如动物内脏、脂肪等，普通高血压患者通常可以吃蔬菜和水果。如果没有糖尿病，主食的摄入一般不会受到太大影响。通过饮食来降低血压的可能性较小，一些有益于水的蔬菜对血压有一定的影响，但没有明显的效果。
当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
