长雀斑在日常生活中，无论男性还是女性都可能会发生，那么长雀斑怎么办？
长雀斑怎么办
长雀斑首先避免紫外线照射,使用口罩等可以稀释雀斑。 如果有些人的雀斑很重，可以去专门的医院去除雀斑。同时洗脸时，在水里加入1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的效果。 每天吃维生素c和维生素e有祛斑的效果。
注意防晒美白对长雀斑也有帮助，每天都要涂防晒霜，同时要做好美白护理，可以净化、均匀肤色。每天用淘米水洗脸：淘米水中含有的成分可以洗掉脸上的污垢，维生素B和E也有助于保持皮肤湿润。另外还可以通过传统美白方法预防雀斑，用洗面奶洗脸后，用淘米水按摩皮肤3分钟，然后用温水洗净。每天坚持可以防止雀斑的生长。
脸上长雀斑一般不能达到完全去除的效果，如果斑点特别严重，也可以考虑去医院皮肤科通过激光祛斑等物理祛斑方法治疗，有较好的疗效。希望这篇回答能帮助到您！
