低血压的原因有很多。有些人体质较差，或是家庭遗传导致了这种疾病的发生。其他人由于姿势的变化而出现体位性低血压，只要长时间不站立或坐着，那么低血压了怎么办？
低血压了怎么办
病人要适当的体育锻炼，并调整其饮食结构。过度疲劳会导致血压下降，因此良好的休息对血压的恢复有更好的效果。低血压的原因，特别是由疾病和体位性低血压引起的原因，应积极针对导致低血压的疾病进行治疗，例如在急性脱水期间补充液体，为急性失血患者输血，以及为慢性消耗性疾病治疗慢性消耗性疾病。
应注意体位性低血压，改变体位的速度应较慢。体育锻炼也很重要，如做有氧运动、散步和打太极拳，这些运动对提高血压有更好的效果，饮食调整也至关重要。首先，不要吃得过多。暴饮暴食会减少流向心脏的血液量。喝适量的茶和咖啡可以刺激心血管系统和呼吸中枢，这也有助于血压。
如果临床症状严重，应在专家的指导下进行治疗。如果是生理性低血压，则没有任何症状，也不需要特殊治疗，但应该定期随访并监测血压。如果是低血压，则应从饮食、营养、运动、医疗和运动等多方面进行治疗。此外，喝蜂蜜和蜂王浆也是有效的。希望这篇回答能帮助到您。
