现在有越来越多的人患有冠心病。当冠心病病情变得越来越严重时，患者可能会出现心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌缺血等，无论哪种疾病对健康有很大影响，甚至危及生命。那么怎么预防冠心病呢？
怎么预防冠心病
要预防冠心病，首先要做好控制冠心病的各种危险因素，如高血压、糖尿病、吸烟酗酒、饮食不规律、吃油腻、熬夜、情绪不稳定、缺乏锻炼等，这些都是冠心病的危险因素。通过积极控制冠心病的危险因素，保持血脂、血糖、血压的持续和永久标准，保持良好的生活习惯，禁止吸烟和饮酒，可以有效预防冠心病。
如果血糖控制不好，患冠心病的可能性会比较大，所以如果要预防冠心病，首先要注意控制血糖，通常少吃含糖量高的食物，多吃苦瓜、马齿苋等有降血糖作用的食物。如果血糖持续升高，也可以在医生的指导下使用药物稳定血糖。血糖稳定后，患冠心病的概率将大大降低。
建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
