痛经大多数女性都经历过，那种难以言表的痛使我们的身体很痛苦，速到很大的伤害，也影响我们的工作跟生活，那么怎么才能不痛经？
怎么才能不痛经
痛经要先找痛经的原因，对因治疗才能缓解症状。一部分女性痛经是宫寒所致，针对该病需要以保暖为主，也可做艾灸或者利用拔罐的方式来让局部的血液循环，从而减轻疼痛。有部分患者是对分泌失调所致，那么此时需要进行激素代替治疗。疼痛难以忍受时需要口服止痛药，若合并月经失调也要口服调经药。
女生难免会出现痛经的现象，这是正常的生理现象，我们不能人为干预。如果痛经的现象太严重，我们可以通过喝一些红糖水来缓解疼痛。同时，我们也不能靠一些镇痛药物来缓解，还要注意多喝姜糖水，注意腹部保暖。同时也可以缓解宫寒症状。女性痛经的时候可以采用热敷、服用止痛药的方法止痛。热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果对每个人不一样。
女性在经期的时候一定要多加注意自己的饮食，饮食的不正确是引起女性痛经的一个非常的重要的原因。希望这篇文章能帮助到您!
