若在不便外出做核酸检测时，我们可以到社区领取新冠自测试纸，先自行在家进行检测。具体使用方法如下：
1.先取坐位，用干净棉签蘸取生理盐水，轻轻伸入两侧鼻腔进行旋转清洁。
2.再取出鼻拭子，将其轻轻插入鼻腔2-4CM至感到轻微阻力。
3.将鼻拭子沿鼻腔壁旋转5次后将棉签插入另一侧鼻腔旋转5次。
4.取出鼻拭子将其棉花端插入缓冲液的管中，用手挤压样本管10-15次。
5.盖严滴头，将样本管静置1分钟后垂直倒置与检测卡，然后挤入3滴在样品口（S）中，静待15分钟后即可读取结果。若显示T+C则为阳性，若显示C则为阴性。
