户外活动很少，读书写字时书籍离眼睛很近，长时间使用眼睛后眼睛太累，可能导致视力下降、阅读模糊、双影等不适症状。当一些人出现这些症状时，他们总是觉得自己是近视或远视。那么散光300度症状？
散光300度症状
眼睛散光症状是眼睛模糊恐怖清楚和视觉疲劳等。看东西看不清楚，特别容易感到视觉疲劳。看了一段时间手机或工作了一段时间后，在近距离使用后，很容易感到眼睛酸涩和不舒服，一些患者甚至感到头痛和恶心。散光主要是一种屈光正状态，由先天性和后天性角膜形状的不规则变化引起。无论是什么原因引起散光，当发现上述两种症状时，应到眼科进行医学验光，检查散光的程度和轴向位置，然后根据自己的情况配镜。如果成年患者不想戴眼镜，他也可以选择屈光手术行矫正。
散光的形成有先天性发育不良和后天性用眼不当。前者难以预防，主要针对后天因素可以采取必要的预防措施。儿童应注意避免眼睛受伤，尤其是角膜或晶状体损伤。年幼的儿童外出或进行活动时，应在父母的陪同下进行，以防止他们的眼睛被树枝和玻璃等物体划伤。眼睛不适时，应到正规机构就医。不要盲目用药，尤其不要用手揉眼睛。养成良好的眼睛习惯，不要在摇晃或移动的汽车中看手机，参加户外运动，不要熬夜。
建议患者不要用脏手揉眼睛，不要过度用眼，发现不适及时就医。希望这篇回答能帮助到您。
