熬夜，是生活中常见的坏习惯，会导致人类免疫力和抵抗力的迅速下降，还会导致各种疾病的出现；那么，为什么熬夜会越来越瘦？
为什么熬夜会越来越瘦
熬夜消耗能量。白天积累的蛋白质和营养物质会被消耗掉，导致体重减轻。想着伤脾熬夜会削弱脾胃功能，导致脾脏功能和胃肠功能的丧失，消化吸收功能减弱，营养不良导致消瘦。长时间熬夜会导致抵抗力下降、内分泌功能障碍、情绪不稳定等，从而导致减肥。为了保持好的体重，患者必须按时休息，避免熬夜，保持好心情，大便顺畅，适当锻炼。
建议患者不要熬夜，熬夜给人体带来很大的伤害。熬夜后身体消瘦可以多吃些有营养的食物，例如，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，以及粗粮和谷类。可以多吃红薯、火龙果、芹菜、燕麦片、麦仁等。多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以多喝一些牛奶。可以吃一些肉类，如牛肉、鸡肉、猪瘦肉等。
熬夜会对身体带来很大的危害，希望患者不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
