患慢性病，是一件非常痛苦的事；抑郁症，会加重病情；如果你不善于在日常生活中保护自己，很容易加重你的病情。如何进行心理调节和日常生活保健，吃什么，不吃什么，可以进行什么运动，哪些生活细节有助于疾病康复。那么，风湿病夏天要注意什么？
风湿病夏天要注意什么
风湿病夏天要注意阳光直射、直接吹空调、多喝水、饮食健康等。首先，避免阳光直射。系统性红斑狼疮和干燥综合征患者在暴露于阳光或直接暴露于紫外线辐射后可能复发或恶化。其次，患者应注意避免直接吹入空调或风扇。在夏季，当温度较高时，使用风扇或空调进行冷却。患者必须避免直接吹来冷风，这可能会加剧关节肿胀和疼痛。
夏天出汗容易导致电解质功能障碍，必须注意多喝水，适当补充一些电解质。例如，干燥综合征患者有肾小管酸中毒。此外，如果出汗较多，如果不注意补充电解质，就容易出现低钾。应该注意饮食，夏季，由于饮食不当或食物在冰箱外存放时间过长，食物会过期变质。服用后可能引起急性胃肠炎，导致疾病复发。
建议合理饮食，饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷类，注意关节休息。希望这篇回答能帮助到您。
